Alva Mirelli
Alva Mirelli
Atelier für Tiefenpsychologisch fundierte, traumasensible Kunsttherapie, Kreative Workshops & Kunst
Atelier für Tiefenpsychologisch fundierte, traumasensible Kunsttherapie, Kreative Workshops & Kunst
Kunsttherapie
Alva Mirelli Kunst-& Psychotherapeutin und bietet in der Kunsttherapie eine tiefenpsychologisch fundierte Therapieform an, die über den Weg der künstlerischen Gestaltung Zugang zur inneren Gefühlswelt herstellen kann. Zugleich kann Kunsttherapie positiven Einfluss auf die persönliche Befindlichkeit nehmen.
Die unterschiedlichen Tools der Kunsttherapie können dabei helfen, Gefühlen auf den Grund zu gehen oder mit Komplikationen umzugehen. Die Wirkung kann belebend, stabilisierend, Halt gebend, entspannend, stärkend, Raum gebend, klärend und einfach auch lustvoll und wohltuend sein.
In vielen Fällen bietet sich Kunsttherapie als begleitende und stabilisierende Therapie an.
Gruppencoaching
Kunst- und Kreativität sind für alle da!
Deshalb habe ich mein Atelier für Tiefenpsychologische fundierte, traumasensible Kunsttherapie, Kreative Workshops & Kunst gergründet um all die wunderbaren Tools vielen Menschen zugänglich zu machen.
Es ist auch möglich, individuelle Kreativworkshops unter meiner Begleitung zu veranstalten.
Das können z.B. Teambuilding-Events, Geburtstage für jung und alt, Gruppenausflüge, aber auch kunsttherapeutische Begleitung bei sensiblen Prozessen sein.
Bei Interesse kontaktieren Sie mich gerne dazu unter mail@alvamirelli.com
In den kunstpädagogischen Kreativ- bzw. Malkursen und Workshops können unter Anleitung der Kunsttherapeutin verschiedene Techniken erlernt und ausprobiert werden. Die motorischen Fähigkeiten, die Wahrnehmung und das freie schöpferische Gestalten werden gefördert. Das Material wird gestellt und ist bei regulären Kursen im Preis inbegriffen. In unserem Offenen Atelier können Sie Ihrer Kreativität freien Lauf lassen.
Einzeltherapie
Die Einzeltherapie ist ein psychotherapeutisches Setting, das ausschließlich zwischen dem Patienten und seiner Therapeut*in stattfindet. Sie ist damit die individuellste Form der Behandlung und gleichzeitig die wichtigste Therapieform im Rahmen des multimodalen Therapiekonzepts.
Bei unseren kunsttherapeutischen Sitzungen werden sowohl aufdeckende analytische als auch lösungsorientierte und ressourcenaktivierende Verfahren angewendet. Wir arbeiten ambulant mit Menschen eines jeden Alters, insbesondere auch mit Kindern sowie mit geistig oder körperlich beeinträchtigten Menschen. Die Therapie kann auch begleitend als Ergänzung zu einer psychiatrischen oder klinischen Behandlung stattfinden.
Ablauf der Psychotherapie
Vor Beginn einer Therapie erfolgen probatorische Sitzungen (2-4 Sitzungen), die der vertieften diagnostischen Einschätzung sowie einer gemeinsamen Problembestimmung, Zielorientierung und dem gegenseitigen Kennenlernen dienen. Im Anschluss daran wird die Therapie bei der Krankenkasse beantragt. Die Psychotherapie kann als Akutbehandlung (12 Sitzungen), Kurzzeittherapie (12-24 Sitzungen) oder Langzeittherapie (60-100 Sitzungen) erfolgen.
Ihren individuellen Behandlungsplan legen wir gemeinsam fest und passen ihn im Verlauf der Therapie entsprechend Ihrer Bedürfnisse gegebenenfalls an. Die Therapiesitzungen finden in der Regel einmal wöchentlich statt. Eine Therapiesitzung dauert 50 Minuten.
Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen bei Vorliegen einer Indikation die Kosten für eine ambulante Psychotherapie. Die privaten Krankenkassen oder die Beihilfe übernehmen die Kosten in unterschiedlichem Umfang. Bitte erfragen Sie die Modalitäten bei Ihrem Kostenträger. Auch eine Behandlung für Selbstzahler ist möglich.
Eine Übersicht von Problemen, mit denen Patient*innen häufig zu mir kommen.
Nach aktuellen Studien leidet in Deutschland knapp ein Drittel im Verlauf eines Jahres an einer psychischen Erkrankung. Dabei zählen depressive Störungen sowie Angststörungen zu den am häufigsten auftretenden Krankheiten überhaupt. Bei nahezu allen psychischen Erkrankungen ist die Psychotherapie ein zentraler und in seiner Wirksamkeit gut belegter Behandlungsansatz. Ziel dabei ist immer, die Beschwerden zu verringern und den Patient*innen Hilfestellungen anzubieten, damit sie sich möglichst selbstständig aus der aktuellen Krise befreien und auch zukünftig schwierige Situationen ohne therapeutische Unterstützung lösen kann.
Alva Mirelli Kunst-& Psychotherapeutin Berlin
Ängste
Bei manchen Menschen tritt eine übertriebene Angst in völlig harmlosen Zusammenhängen auf, z.B. als Angst in geschlossenen Räumen, Angst vor großen Plätzen, Höhenangst oder Angst vor Menschenansammlungen. Diese „Phobien“ genannten Ängste können Panikattacken auslösen und die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen (z.B. sozialer Rückzug, Vermeidungsverhalten, Depression oder Suchtentwicklungen). Nicht selten haben Ängste ihren Ursprung in traumatischen Erfahrungen. Ängste sind nach sorgfältiger Abklärung der Ursachen in der Regel gut behandelbar.
Burn out
Andauernder bzw. übermäßiger Stress kann krank machen. So beeinträchtigen Faktoren wie Mobbing, dauernde Reizüberflutung, Lärm, Zeitdruck, belastende Lebensereignisse oder berufliche Überforderung die psychische und körperliche Gesundheit oft gravierend: Schlafstörungen, innere Unruhe, chronische Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, sozialer Rückzug oder psychosomatische Beschwerden sind häufige Symptome.
Depressionen
Die Depression ist die am häufigsten auftretende psychische Erkrankung. Sie geht in der Regel einher mit dem Erleben von Niedergeschlagenheit oder Freudlosigkeit und einem allgemeinen Interessenverlust an üblichen Tätigkeiten und Freizeitaktivitäten. Dazu gesellen sich oft Gefühle von Minderwertigkeit, Schuld und Hilflosigkeit, nicht selten kann eine Depression phasenweise mit Suizidalität gepaart auftreten.
Lebenskrisen
Eine psychosoziale Krise bedeutet den Verlust des seelischen Gleichgewichts; ausgelöst durch Ereignisse oder Lebensumstände, die der betroffene Mensch im Moment nicht bewältigen kann. Die Umstände überfordern die früher erworbenen und erprobten Hilfsmittel zur Erreichung wichtiger Lebensziele oder zur Bewältigung von belastenden Situationen.
Stress
Andauernder bzw. übermäßiger Stress kann krank machen. So beeinträchtigen Faktoren wie Mobbing, dauernde Reizüberflutung, Lärm, Zeitdruck, belastende Lebensereignisse oder berufliche Überforderung die psychische und körperliche Gesundheit oft gravierend: Schlafstörungen, innere Unruhe, chronische Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, sozialer Rückzug oder psychosomatische Beschwerden sind häufige Symptome.
Chronische Schmerzen
Leiden unter chronischen Schmerzen, schmerzlindernde Mittel helfen nicht ausreichend. Es fällt schwer den Alltag unter Schmerzen zu bewältigen.